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秋季【敏季到】花粉过敏季到来 易感人群如何防范?一文详解

  本周北京天气持续晴好,天朗气清,可对许多过敏体质的人来说,这份秋日的惬意里却藏着一份烦恼。空气里,花粉颗粒随风四散,不少人喷嚏打个不停、眼睛红肿发痒,严重时更是坐立难安,影响到了正常工作和生活。也有不少细心的人感觉到,今年秋天的花粉过敏季似乎迟到了一些,与往年相比症状也轻了一些,这是怎么回事?另外还有大家特别关心的问题:过敏性鼻炎和感冒怎么区分、易感人群到底该如何防范?

  谈及推迟的原因,北京市园林绿化局科技处四级调研员张清解释,往年秋季的致敏植物一般7月底开始散粉,8月底、9月初进入高峰,将近一个月的时间,在9月底、10月初逐渐结束。今年七八月份降水偏多,空气湿度加大,进入高发期后对花粉飞散和浓度起到一定的抑制作用,所以时间相对来说推迟了一些。

  那么,导致秋季过敏的植物有哪些?

  北京市园林绿化科学研究院生态环境研究所所长李新宇介绍,以北京地区为例,葎草属、蒿属、藜科、苋科草本花粉是主要的致敏源。这4种致敏植物在北京城区主要是以葎草属植物为主,主要分布在撂荒的待建地以及河道两侧等缺少人工管理的区域。远郊区县大片分布的是以蒿属植物为主,同时伴生有葎草属的拉拉秧。藜科、苋科分布在比较空旷的裸露区域,在山区主要分布在阳坡的林缘地带,农田、山间地头也容易生长这样的野生地被。

  这些植物有什么共性特点,从而引发大家秋季过敏呢?

  北京林业大学草业与草原学院院长董世魁分析,主要有三重因素。花粉一般是在夏末秋初散落,花粉特别小,很容易进入人的鼻腔、咽喉、呼吸道,因为它轻、小、传播远。另外,它们的花粉蛋白都是高致敏性的物质,很容易引起强烈的不适感。

  张清介绍,针对秋季致敏植物的治理,北京今年已先后投入作业车辆2.1万台次,出动作业人员20.7万人次,累计清理面积达567平方公里。

  谈起过敏症状,首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师孟一帆特别提醒,这些症状很容易和感冒混淆,应避免自认为是过敏,就盲目使用过敏用药,要先去医院做正规诊断。

  孟一帆表示,真正因鼻炎症状就诊的患者只有20%左右,不到一半的患者是真正的、经典的过敏性鼻炎。因为感冒的症状也属于急性鼻炎,它跟过敏的症状比较相似,但是感冒一般会伴有一些全身症状,比如说发热、肌肉酸痛、食欲缺乏等等。过敏性鼻炎的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵、眼睛痒等等,最准确的是抽血进行过敏原检测后才能谈到预防和治疗。

  而针对部分网友反映“以前为何没有而现在过敏了”的问题,孟一帆分析,一方面是呼吸道黏膜的长期损伤导致,另一方面,也和与过敏原接触的“累积效应”有关。

  孟一帆表示,近些年一些外界的工业品,包括粉尘、汽车尾气、洗碗剂的气味等都会对呼吸道黏膜造成损伤,叫黏膜屏障损伤,这也是导致近年来过敏性鼻炎高发的原因之一。第二,过敏原可能以前没接触过,但是在日常的生活中逐渐接触,积累到一定量、到一个阈值,它就会出现症状;或者说以前没有接触过,但是短时间内突然大量接触、爆发性接触,也可能爆发出一定的过敏症状。

  关于预防和治疗,孟一帆建议,如果确认自己秋季过敏,最好避免外出、关好门窗;如果一定要外出,也要视情况戴好口罩、护目镜、花粉阻隔剂;回家后及时冲洗鼻腔,将过敏原冲出,减少症状发生。在用药方面,可选用鼻喷激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等,甚至是比较新型的单克隆抗体治疗,但一般都需要提前两到三周用药。

  孟一帆还提醒,如果症状已经发生,一定要先去医院进行正规诊断,再进行药物的治疗。如果不想用药或有特殊情况不能用药,建议进行鼻腔冲洗、清理,出门戴口罩等,尽量做一些防护措施避免接触过敏原。鼻部症状如果不控制,很可能诱发其他疾病。如果诱发哮喘,会严重影响生活质量,如果哮喘急性发作是非常致命的。

  监制丨王磊

  记者丨王泽华

  中央广播电视总台中国之声

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